ᠲᠣᠪᠴᠢᠯᠠᠯ᠄ ᠬᠤᠶᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠪᠦᠯᠦᠭ᠄ ᠮᠡᠳᠡᠷᠡᠯ ᠤᠨ ᠲᠣᠬᠢᠷᠠᠭᠤᠯᠭ᠎ᠠ ᠬᠤᠶᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠬᠡᠰᠡᠭ᠄ ᠮᠡᠳᠡᠷᠡᠯ ᠤᠨ ᠲᠣᠬᠢᠷᠠᠭᠤᠯᠭ᠎ᠠ ᠶᠢᠨ ᠦᠨᠳᠦᠰᠦᠨ ᠬᠡᠯᠪᠡᠷᠢ ,2, ᠤᠳᠤᠷᠢᠳᠭᠠᠯ ,1 ᠬᠤᠷᠤᠭᠤᠨ ᠲᠤ ᠦᠷᠭᠡᠰᠦ ᠬᠠᠳᠬᠤᠪᠠᠯ ᠤᠷᠢᠳᠠᠪᠡᠷ ᠭᠠᠷ ᠢᠶᠠᠨ ᠲᠠᠳᠠᠬᠤ ᠠᠪᠴᠢᠬᠤ ᠶᠤᠮ ᠤᠤ︖ ᠡᠰᠡᠬᠦᠯ᠎ᠡ ᠤᠷᠢᠳᠠᠪᠡᠷ ᠡᠪᠡᠳᠬᠦ ᠰᠡᠷᠡᠯ ᠲᠠᠢ ᠪᠤᠯᠤᠭᠠᠳ ᠰᠠᠶᠢ ᠭᠠᠷ ᠢᠶᠠᠨ ᠲᠠᠳᠠᠬᠤ ᠶᠤᠮ ᠤᠤ︖ 2 ᠲᠤᠭᠤᠢ ᠤᠨᠠᠵᠤ ᠰᠤᠷᠬᠤ ᠦᠶᠡᠰ᠂ ᠵᠡᠭᠦᠨᠰᠢ ᠪᠠᠷᠠᠭᠤᠨ

ᠲᠣᠪᠴᠢᠯᠠᠯ᠄ ᠬᠤᠶᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠪᠦᠯᠦᠭ᠄ ᠮᠡᠳᠡᠷᠡᠯ ᠤᠨ ᠲᠣᠬᠢᠷᠠᠭᠤᠯᠭ᠎ᠠ ᠬᠤᠶᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠬᠡᠰᠡᠭ᠄ ᠮᠡᠳᠡᠷᠡᠯ ᠤᠨ ᠲᠣᠬᠢᠷᠠᠭᠤᠯᠭ᠎ᠠ ᠶᠢᠨ ᠦᠨᠳᠦᠰᠦᠨ ᠬᠡᠯᠪᠡᠷᠢ ,2, ᠤᠳᠤᠷᠢᠳᠭᠠᠯ ,1 ᠬᠤᠷᠤᠭᠤᠨ ᠲᠤ ᠦᠷᠭᠡᠰᠦ ᠬᠠᠳᠬᠤᠪᠠᠯ ᠤᠷᠢᠳᠠᠪᠡᠷ ᠭᠠᠷ ᠢᠶᠠᠨ ᠲᠠᠳᠠᠬᠤ ᠠᠪᠴᠢᠬᠤ ᠶᠤᠮ ᠤᠤ︖ ᠡᠰᠡᠬᠦᠯ᠎ᠡ ᠤᠷᠢᠳᠠᠪᠡᠷ ᠡᠪᠡᠳᠬᠦ ᠰᠡᠷᠡᠯ ᠲᠠᠢ ᠪᠤᠯᠤᠭᠠᠳ ᠰᠠᠶᠢ ᠭᠠᠷ ᠢᠶᠠᠨ ᠲᠠᠳᠠᠬᠤ ᠶᠤᠮ ᠤᠤ︖ 2 ᠲᠤᠭᠤᠢ ᠤᠨᠠᠵᠤ ᠰᠤᠷᠬᠤ ᠦᠶᠡᠰ᠂ ᠵᠡᠭᠦᠨᠰᠢ ᠪᠠᠷᠠᠭᠤᠨ

ᠲᠣᠪᠴᠢᠯᠠᠯ᠄ ᠬᠤᠶᠠᠳ᠋ᠤᠭᠠᠷ ᠪᠦᠯᠦᠭ᠌᠄ ᠮᠡᠳᠡᠷᠡᠯ ᠤᠨ ᠲᠣᠬᠢᠷᠠᠭᠤᠯᠭ᠎ᠠ ᠭᠤᠷᠪᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠬᠡᠰᠡᠭ᠄ ᠮᠡᠳᠡᠷᠡᠯ ᠤ᠋ᠨ ᠬᠦᠭᠡᠷᠤᠮᠵᠢ ᠶᠢᠨ ᠡᠭᠦᠰᠬᠦ ᠪᠠ ᠲᠠᠮᠵᠢᠭᠳᠠᠬᠤ,ᠰᠡᠳᠤᠯᠳᠡ ᠬᠦᠷᠳᠡᠵᠤ᠂ᠬᠦᠭᠡᠷᠤᠯᠳᠡ ᠡᠭᠦᠰᠬᠦ,,ᠨᠢᠭᠡ᠂ ᠬᠥᠭᠡᠷᠦᠯᠲᠡ ᠢ᠋ᠢᠨ ᠮᠡᠳᠡᠷᠡᠯ᠎ ᠤ᠋ᠨ ᠰᠢᠷᠭᠡᠭ ᠳᠡᠭᠡᠷᠡᠬᠢ ᠳᠠᠮᠵᠢᠯᠲᠠ,ᠬᠤᠶᠠᠷ᠂ ᠬᠦᠭᠡᠷᠤᠯᠲᠠ ᠵᠢᠨ ᠮᠠᠳ᠋ᠡᠷᠡᠯ ᠤᠨ ᠤᠭ ᠤᠨ ᠬᠤᠭᠤᠷᠤᠨᠳ᠋ᠤᠬᠢ ᠲᠠᠮᠵᠢᠯᠲᠠ,ᠮᠡᠳᠡᠷᠡᠯ ᠤᠨ ᠬᠦᠭᠡᠷᠤᠮᠵᠢ,,,ᠲᠠᠢᠪᠤᠩ ᠦᠶᠠᠰ,ᠲ

ᠲᠣᠪᠴᠢᠯᠠᠯ᠄ ᠬᠤᠶᠠᠳ᠋ᠤᠭᠠᠷ ᠪᠦᠯᠦᠭ᠌᠄ ᠮᠡᠳᠡᠷᠡᠯ ᠤᠨ ᠲᠣᠬᠢᠷᠠᠭᠤᠯᠭ᠎ᠠ ᠬᠤᠶᠠᠳ᠋ᠤᠭᠠᠷ ᠬᠡᠰᠡᠭ᠄ ᠮᠡᠳᠡᠷᠡᠯ ᠤ᠋ᠨ ᠲᠣᠬᠢᠷᠠᠭᠤᠯᠭ᠎ᠠ ᠶᠢᠨ ᠦᠨᠳᠦᠰᠦᠨ ᠬᠡᠯᠪᠡᠷᠢ,2,ᠤᠳᠤᠷᠢᠳᠭᠠᠯ,1 ᠬᠤᠷᠤᠭᠤᠨ ᠳᠤ ᠦᠷᠭᠡᠰᠦ ᠬᠠᠳᠬᠤᠪᠠᠯ ᠤᠷᠢᠳᠠᠪᠡᠷ ᠭᠠᠷ ᠢᠶᠠᠨ ᠲᠠᠳᠠᠬᠤ ᠠᠪᠴᠢᠬᠤ ᠶᠤᠮ ᠤᠤ ︖ᠡᠰᠡᠬᠦᠯ᠎ᠡ ᠤᠷᠢᠳᠠᠪᠡᠷ ᠡᠪᠡᠳᠬᠦ ᠰᠡᠷᠡᠯ ᠲᠡᠢ ᠪᠤᠯᠤᠭᠠᠳ ᠰᠠᠶᠢ ᠭᠠᠷ ᠢᠶᠠᠨ ᠲᠠᠳᠠᠬᠤ ᠶᠤᠮ ᠤᠤ ︖ 2 ᠲᠤᠭᠤᠢ ᠤᠨᠠᠵᠤ ᠰᠤᠷᠬᠤ ᠦᠶᠡᠰ᠂ ᠵᠡᠭᠦᠨᠰᠢ ᠪᠠᠷᠠᠭ

ᠲᠣᠪᠴᠢᠯᠠᠯ᠄ ᠬᠤᠶᠠᠳ᠋ᠤᠭᠠᠷ ᠪᠦᠯᠦᠭ᠌᠄ ᠮᠡᠳᠡᠷᠡᠯ ᠤᠨ ᠲᠣᠬᠢᠷᠠᠭᠤᠯᠭ᠎ᠠ ᠨᠢᠭᠡᠳ᠋ᠤᠭᠡᠷ ᠬᠡᠰᠡᠭ᠄ ᠮᠡᠳᠡᠷᠡᠯ ᠤ᠋ᠨ ᠲᠣᠬᠢᠷᠠᠭᠤᠯᠭ᠎ᠠ ᠶᠢᠨ ᠪᠦᠳᠦᠴᠠ ᠵᠢᠨ ᠰᠠᠭᠤᠷᠢ,2,ᠤᠳᠤᠷᠢᠳᠭᠠᠯ,ᠬᠥᠯ ᠪᠥᠮᠪᠦᠭᠡᠨ ᠦ ᠤᠷᠤᠯᠳᠤᠭᠠᠨ ᠳᠤ ᠢᠯᠠᠵᠤ ᠢᠯᠠᠭᠳᠠᠬᠤ ᠨᠢ ᠶᠡᠬᠡᠬᠡᠨ ᠬᠡᠮᠵᠢᠶᠠᠨ ᠲᠡᠭᠡᠷ᠎ᠠ ᠪᠠᠨ ᠪᠥᠮᠪᠦᠭᠡᠴᠢᠳ ᠤ᠋ᠨ ᠬᠣᠭᠤᠷᠤᠨᠳᠤᠬᠢ ᠬᠠᠮᠵᠢᠯᠴᠠᠭ᠎ᠠ ᠪᠠᠷ ᠲᠤᠭᠳᠠᠭᠠᠭᠳᠠᠳᠠᠭ᠃ ᠬᠠᠮᠵᠢᠯᠴᠠᠬᠤ ᠳᠤ ᠵᠠᠩᠭᠢ ᠶᠢᠨ ᠲᠠᠮᠵᠢᠯᠳᠠ ᠶᠢ ᠲᠦᠰᠢᠭᠯᠡᠬᠦ

ᠲᠣᠪᠴᠢᠯᠠᠯ᠄ ᠡᠰ ᠲᠤᠳ᠋ᠤᠭᠠᠳ᠋ᠤ ᠤᠷᠴᠢᠨ ᠢᠶᠠᠷ ᠲᠠᠮᠵᠢᠨ ᠭᠠᠳᠠᠭᠠᠳᠦ ᠣᠷᠴᠢᠨ ᠲᠠᠢ ᠪᠤᠳ᠋ᠠᠰ ᠤᠨ ᠰᠤᠯᠢᠯᠴᠠᠯ ᠬᠢᠳᠡᠭ᠃,ᠲᠤᠳ᠋ᠤᠭᠠᠳ᠋ᠤ ᠤᠷᠴᠢᠨ,ᠴᠢᠰᠦᠨ ᠡᠭᠡᠳ᠋ᠡᠩ᠂ ᠨᠡᠭᠡᠳ᠋ᠡᠰᠦ ᠵᠢᠨ ᠰᠢᠩᠭᠡᠨ ᠪᠠ ᠯᠢᠮᠪᠠ ᠵᠢᠨ ᠡᠯ᠎ᠡ ᠪᠤᠳ᠋ᠠᠰ ᠤᠨ ᠠᠭᠤᠯᠤᠭᠳ᠋ᠠᠴᠠ ᠨᠢ ᠠᠳ᠋ᠠᠯᠢᠪᠳ᠋ᠤᠷ᠃ ᠭᠣᠣᠯ ᠵᠦᠷᠢᠶ᠎ᠠ᠄ ᠴᠢᠰᠦᠨ ᠡᠭᠡᠳᠡᠭ ᠳᠤ ᠤᠭᠤᠷᠠᠭ ᠨᠠᠯᠢᠶᠠᠳ ᠤᠯᠠᠨ ᠠᠭᠤᠯᠤᠭᠳᠠᠵᠣ ᠨᠡᠭᠡᠳ᠋ᠡᠰᠦ ᠵᠢᠨ ᠰᠢᠩᠭᠡᠨ ᠪᠠ ᠯᠢᠮᠪᠠ ᠳᠤ ᠤᠭᠤᠷᠠᠭ ᠲᠤᠩ ᠴᠦ᠋ᠬᠡᠨ ᠠ

ᠲᠣᠪᠴᠢᠯᠠᠯ᠄ 1,ᠤᠳᠤᠷᠢᠳᠭᠠᠯ,ᠬᠦᠮᠦᠨ ᠲᠦᠷᠦᠯᠬᠢᠳᠠᠨ ᠶᠠᠮᠠᠷ ᠤᠷᠴᠢᠨ ᠲᠤᠭᠤᠷᠢᠨ ᠳᠤ ᠠᠮᠢᠳᠤᠷᠠᠬᠤ ᠳᠤ ᠵᠤᠬᠢᠴᠠᠬᠤ ᠪᠤᠢ ︖,ᠲᠤᠬᠢᠷᠠᠮᠵᠢᠳᠠᠢ ᠲᠤᠯᠠᠭᠠᠴᠠ ᠲᠤᠬᠢᠷᠠᠮᠵᠢᠳᠠᠢ ᠬᠦᠴᠢᠯᠲᠥ᠋ᠷᠦᠭᠴᠢ ᠶᠢᠨ ᠦᠳᠭᠡᠴᠠ ᠴᠡᠩᠬᠡᠭ ᠤᠰᠤ ᠲᠤᠬᠢᠷᠠᠮᠵᠢᠳᠠᠢ ᠲᠠᠷᠤᠴᠠ ᠲᠤᠬᠢᠷᠠᠮᠵᠢᠳᠠᠢ ᠲᠤᠭᠤᠰᠤᠨ ᠠᠭᠤᠯᠤᠭᠳᠠᠴᠠ᠁,ᠨᠢᠭᠡᠳ᠋ᠤᠭᠡᠷ ᠪᠦᠯᠦᠭ᠌᠄ ᠬᠥᠮᠦᠨ ᠦ ᠪᠡᠶ᠎ᠡ ᠶᠢᠨ ᠳᠣᠲᠤᠭᠠᠳᠤ ᠣᠷᠴᠢᠨ ᠬᠢᠭᠡᠳ ᠲᠣᠭᠲᠠᠪᠤᠷᠢᠲᠤ ᠪᠠᠢᠳᠠᠯ ᠨᠢᠭᠡᠳᠤᠭᠡᠷ ᠬᠡᠰᠡᠭ᠄ ᠡ

ᠲᠣᠪᠴᠢᠯᠠᠯ᠄ ᠪᠡ᠊᠂ ᠰᠡᠴᠡᠩᠭᠤᠸ᠎ᠠ , ᠤᠯᠤᠰ ᠤᠨ ᠬᠤᠶᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠳᠡᠰ ᠦᠨ , ᠰᠡᠳᠬᠢᠴᠡ ᠵᠦᠪᠳᠡᠯᠭᠡ ᠶᠢᠨ ᠪᠠᠭᠰᠢ , ᠴᠢᠪᠠᠭ᠎ᠠ ᠶᠢᠨ ᠲᠠᠪᠤᠳᠤᠭᠠᠷ ᠳᠤᠮᠳᠠᠳᠤ , ᠰᠤᠷᠭᠠᠭᠤᠯᠢ ᠶᠢᠨ ᠰᠡᠳᠬᠢᠴᠡ ᠶᠢᠨ ᠡᠷᠡᠭᠦᠯ , ᠮᠡᠨᠳᠦ ᠶᠢᠨ ᠵᠢᠯᠤᠭᠤᠳᠤᠭᠴᠢ ᠪᠠᠭᠰᠢ , ᠬᠡᠥᠬᠡᠳ ᠢᠶᠡᠨ ᠦᠭᠡᠳᠡᠷᠬᠡᠭ ᠦᠵᠡᠯ ᠲᠠᠢ ᠬᠦᠮᠦᠵᠢᠭᠦᠯᠵᠦ ᠵᠤᠯ , ᠵᠢᠷᠭᠠᠯᠲᠦ ᠭᠡᠷ ᠪᠦᠯᠢ ᠪᠠᠨ ᠴᠤᠭᠴᠠᠯᠠᠨ ᠪᠠᠢᠭᠤᠯᠤᠶ᠎ᠠ , ᠭᠡᠷ ᠦᠨ ᠠᠬᠠᠮᠠᠳ ᠤᠨ ᠬᠢᠴᠢᠶᠡᠯ ︵ᠨᠢᠭᠡ︶ , ᠨ

ᠲᠣᠪᠴᠢᠯᠠᠯ᠄ ᠴᠦ᠋ ᠢ , ᠲᠠᠭᠤᠨ ᠤ ᠠᠰᠢᠭᠯᠠᠯᠳᠠ , ᠬᠤᠶᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠪᠦᠯᠦᠭ᠄ ᠲᠠᠭᠤᠨ ᠤ ᠦᠵᠡᠭᠳᠡᠯ , ᠭᠤᠷᠪᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠬᠡᠰᠡᠭ , ᠮᠡᠳᠡᠳᠡᠭ᠃ ᠢᠶᠡᠷ ᠨᠢ ᠨᠠᠩᠬᠤ ᠳᠦ᠋ᠭᠦᠷᠡᠭᠰᠡᠨ ᠡᠰᠡᠬᠦ ᠶᠢ ᠨᠠᠩᠬᠤ ᠳᠤᠲᠥᠷ᠎ᠠ ᠤᠰᠤ ᠬᠢᠬᠦ ᠲᠤ ᠭᠠᠷᠬᠤ ᠳᠠᠭᠤᠨ ᠮᠠᠭᠠᠳᠯᠠᠳᠠᠭ᠃ ᠢᠶᠡᠷ ᠨᠢ ᠬᠠᠭᠠᠷᠴᠤ ᠡᠪᠳᠡᠷᠡᠭᠰᠡᠨ ᠡᠰᠡᠬᠦ ᠶᠢ ᠬᠦᠮᠦᠰ ᠠᠶᠠᠭ᠎ᠠ ᠶᠢ ᠲᠤᠭᠰᠢᠵᠤ ᠭᠠᠷᠬᠤ ᠳᠠᠭᠤᠨ ᠱᠠᠭᠠᠵᠠᠩ ᠠᠶᠠᠭ᠎ᠠ ᠬᠤᠳᠠᠯᠳᠤᠨ ᠠᠪᠬᠤ ᠦᠶᠡᠰ᠂ ᠵᠢᠱᠢᠶᠡᠯᠡᠪᠡᠯ\sᠨᠢ

ᠲᠣᠪᠴᠢᠯᠠᠯ᠄ , ᠬᠤᠶᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠪᠦᠯᠦᠭ᠄ ᠲᠠᠭᠤᠨ ᠤ ᠦᠵᠡᠭᠳᠡᠯ , ᠨᠢᠭᠡᠳᠦᠭᠡᠷ ᠬᠡᠰᠡᠭ᠄ ᠲᠠᠭᠤᠨ ᠤ ᠡᠬᠦᠰᠦᠯᠳᠡ ᠪᠠ ᠲᠠᠷᠬᠠᠯᠳᠠ , ᠲᠤᠷᠰᠢᠯᠳᠠ᠄ ᠲᠠᠭᠤ ᠬᠡᠷᠬᠢᠨ ᠡᠬᠦᠰᠳᠡᠭ ᠪᠤᠢ︖ , ᠨᠢᠭᠡ᠄ ᠲᠠᠭᠤᠨ ᠤ ᠡᠬᠦᠰᠦᠯᠳᠡ , ᠲᠠᠭᠤᠨ ᠠᠴᠠ ᠶᠢ ᠴᠤᠬᠢᠬᠤ ᠳᠤ ᠫᠢᠩᠫᠤᠩ ᠪᠦᠮᠪᠦᠭᠡ ᠲᠡᠢᠷᠤᠭ᠍ᠳᠡᠨ ᠶᠠᠪᠤᠳᠠᠭ ᠨᠢ ᠶᠠᠮᠠᠷ ᠰᠢᠯᠳᠠᠭᠠᠨ ᠠᠴᠠ ᠪᠤᠢ︖ , ᠲᠤᠤᠭᠠᠷᠴᠤ ᠪᠠᠢᠭ᠎ᠠ ᠲᠠᠭᠤᠨ ᠠᠴᠠ ᠶᠢ ᠤᠰᠤᠨ ᠳᠤ ᠲᠦ᠋ᠷᠢᠬᠦ ᠳᠤ ᠤᠰᠤ ᠨᠢ ᠶᠠᠭᠠᠬᠢᠭᠠᠳ ᠦ

ᠲᠣᠪᠴᠢᠯᠠᠯ᠄ ᠠᠯᠪᠠᠨ ᠵᠢᠷᠣᠮ ᠤᠨ ᠰᠣᠷᠭᠠᠨ ᠬᠦᠮᠦᠵᠢᠯ ᠦᠨ ᠰᠤᠷᠬᠤ ᠪᠢᠴᠢᠭ ᠹᠢᠽᠢᠺ ᠨᠠᠢᠮᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠣᠨ ᠲᠡᠭᠡᠳᠣ ᠲᠡᠪᠳᠡᠷ , ᠭᠤᠷᠪᠠᠳᠣᠭᠠᠷ ᠬᠡᠰᠡᠭ᠄ ᠬᠦᠳᠡᠯᠭᠡᠭᠡᠨ ᠤ ᠬᠤᠷᠳᠤᠨ ᠤᠳᠠᠭᠠᠨ ,,,, ᠪᠤᠳᠣᠯᠬᠢᠯᠠ᠄ ᠬᠦᠳᠡᠯᠭᠡᠭᠡᠨ ᠳᠤ ᠬᠤᠷᠳᠣᠨ ᠣᠳᠠᠭᠠᠨ ᠲᠠᠢ᠃ ᠬᠥᠳᠡᠯᠭᠡᠭᠡᠨ ᠦ ᠬᠤᠷᠳᠣᠨ ᠣᠳᠠᠭᠠᠨ ᠢ ᠬᠡᠷᠬᠢᠨ ᠮᠠᠭᠠᠳᠯᠠᠬᠤ ᠪᠤᠢ︖ , ᠵᠢᠷᠤᠭ ᠪᠣᠯ ᠪᠢᠴᠢᠬᠠᠨ ᠲᠤᠷᠦᠢ ᠶᠢᠨ ᠣᠷᠣᠯᠳᠣᠭᠠᠨ ᠤ ᠬᠢᠯᠪᠡᠭᠡᠨ ᠵᠢᠷᠤᠭ ᠮᠦᠨ᠃ ᠵᠢᠷᠤᠭ ᠠᠴᠠ ᠠ

ᠲᠣᠪᠴᠢᠯᠠᠯ᠄ ᠭᠦᠳᠡᠯᠭᠡᠭᠡᠨ ᠦ ᠳᠦᠷᠰᠦᠯᠡᠯᠳᠡ , ᠮᠧᠬᠠᠨᠢᠭ ᠭᠦᠳᠡᠯᠭᠡᠭᠡᠨ , ᠬᠦᠳᠡᠯᠭᠡᠭᠡᠨ ᠭᠠᠵᠠᠷ ᠰᠠᠢ ᠦᠭᠡᠢ ᠣᠷᠤᠰᠢᠨ᠎ᠠ , ᠬᠦᠳᠡᠯᠭᠡᠭᠡᠨ ᠭᠠᠵᠠᠷ ᠰᠠᠢ ᠦᠭᠡᠢ ᠣᠷᠤᠰᠢᠨ᠎ᠠ , ᠠᠲ᠋ᠤᠮ ᠤᠷᠴᠢᠯᠠᠩ , ᠬᠦᠳᠡᠯᠭᠡᠭᠡᠨ ᠭᠠᠵᠠᠷ ᠰᠠᠢ ᠦᠭᠡᠢ ᠣᠷᠤᠰᠢᠨ᠎ᠠ , ᠮᠧᠬᠠᠨᠢᠭ ᠭᠦᠳᠡᠯᠭᠡᠭᠡᠨ , ᠭᠦᠳᠡᠯᠭᠡᠭᠡᠨ ᠪᠤᠯ ᠤᠷᠴᠢᠯᠠᠩ ᠤᠨ ᠮᠠᠰᠢ ᠲᠦ᠋ᠭᠡᠮᠡᠯ ᠦᠵᠡᠭᠳᠡᠯ ᠮᠦ᠋ᠨ᠃ ,1 ᠮᠤᠬᠠᠨᠢᠭ ᠬᠦᠳᠡᠯᠭᠡᠭᠡᠨ᠄ ᠹᠢᠽᠢᠺ ᠲᠤ ᠪᠡᠶ᠎ᠡ ᠶᠢᠨ ᠪᠠᠢᠷᠢ

ᠲᠣᠪᠴᠢᠯᠠᠯ᠄ ᠨᠢᠭᠡᠳᠦᠭᠡᠷ ᠬᠡᠰᠡᠭ ᠄ ᠣᠷᠳᠣ ᠪᠠ ᠬᠤᠭᠤᠴᠠᠭᠠᠨ ᠤ ᠬᠡᠮᠵᠢᠯᠳᠡ,ᠠᠮᠢᠳᠣᠷᠠᠯ ᠳᠣᠮᠳᠠ ᠪᠢᠳᠡ ᠶᠠᠮᠠᠷ ᠪᠠᠶᠠᠰ ᠶ᠋ᠢᠨ ᠣᠷᠳᠣ ᠶ᠋ᠢ ᠬᠡᠮᠵᠢᠬᠦ ᠴᠢᠬᠤᠯᠠ ᠲᠠᠢ  ᠪᠤᠢ ︖,ᠪᠡᠭᠡᠵᠢᠡᠭ ᠡᠴᠡ ᠴᠠᠡᠭᠵᠸᠤ ᠬᠦᠷᠬᠦ ᠲᠡᠮᠤᠷ ᠵᠠᠮ ᠶ᠋ᠢᠨ ᠣᠷᠳᠣ 1300KM,ᠦᠨᠳᠦᠷ ᠨᠢ 468M,ᠰᠢᠭᠤᠳ ᠨᠢᠳᠣ ᠪᠡᠷ ᠵᠢᠡᠨ ᠪᠠᠷᠣᠭᠴᠠᠭᠠᠯᠠᠬᠤ ᠨᠢ ᠣᠨᠣᠪᠴᠢᠳᠠᠢ ᠦᠦ ︖,ᠰᠢᠭᠤᠳ ᠨᠢᠳᠣ ᠪᠡᠷ ᠵᠢᠡᠨ ᠪᠠᠷᠣᠭᠴᠠᠭᠠᠯᠠᠬᠤ ᠨᠢ ᠣᠨᠣᠪᠴᠢᠳᠠᠢ ᠦᠦ ︖,,ᠡ

ᠲᠣᠪᠴᠢᠯᠠᠯ᠄ ᠪᠡᠷᠴᠢᠭᠡᠷ ᠯᠣᠣ ᠶᠢᠨ ᠨᠢᠳᠦᠨ  ᠪᠠᠯ  ,ᠨᠢᠭᠡᠳᠦᠭᠡᠷ ᠬᠢᠴᠢᠶᠡᠯᠯᠡᠭᠡ,,,,, ,1     2          ,,,,,ᠨᠢᠭᠡ᠂ ᠵᠤᠭᠢᠶᠠᠭᠴᠢ ᠶᠢᠨ ᠲᠠᠨᠢᠯᠴᠠᠭᠤᠯᠭ᠎ᠠ,  19131968         

ᠲᠣᠪᠴᠢᠯᠠᠯ᠄ ,,,,战胜“开学综合征”迎接新学期,,,,,,,,识别开学综合征,目录,CONTENTS,战胜开学综合征,心理赋能小活动,3,,,,,,,,,01,,识别开学综合征,不要以为他们在装病，他们这是怎么啦︖ ,11 自我觉察,抱怨,食欲不振,人际关系紧张,反感,睡眠质量差,疲惫,学习效率低,注意力不集中,焦虑,各种不舒服,情绪化,点击添加文字说明 点击添加文字说明 点击添加文字说明 点击添加文字说明,思考“开学综合征”危害大吗︖ ,点击添加文字说明 点击添加文字说明 点击添加文字说明 点击添加文字说明,“ 开学综合征” 一般会持续一段时间，对正常学习、生活造成不同程度影响，但可以自主调节，