ᠬᠠᠨ ᠠᠭᠤᠯᠠ ᠪᠠᠭ᠎ᠠ ᠰᠣᠷᠭᠠᠭᠤᠯᠢ ᠬᠡᠯᠡ ᠪᠢᠴᠢᠭ ᠳᠦᠷᠪᠡᠳᠤᠭᠡᠷ ᠣᠨ ᠭᠤᠷᠪᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠬᠡᠴᠢᠶᠡᠯ ᠬᠠᠷ᠎ᠠ ᠬᠤᠷᠤᠬᠠᠢ ᠬᠤᠶᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠪᠦᠯᠦᠭ - ᠣᠳᠣᠩᠭᠤᠸ᠎ᠠ .mp4

ᠬᠠᠨ ᠠᠭᠤᠯᠠ ᠪᠠᠭ᠎ᠠ ᠰᠣᠷᠭᠠᠭᠤᠯᠢ ᠬᠡᠯᠡ ᠪᠢᠴᠢᠭ ᠳᠦᠷᠪᠡᠳᠤᠭᠡᠷ ᠣᠨ ᠭᠤᠷᠪᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠬᠡᠴᠢᠶᠡᠯ ᠬᠠᠷ᠎ᠠ ᠬᠤᠷᠤᠬᠠᠢ - ᠣᠳᠣᠩᠭᠤᠸ᠎ᠠ .mp4

ᠬᠠᠨ ᠠᠭᠤᠯᠠ ᠪᠠᠭ᠎ᠠ ᠰᠣᠷᠭᠠᠭᠤᠯᠢ ᠬᠡᠯᠡ ᠪᠢᠴᠢᠭ ᠲᠠᠪᠤᠳᠤᠭᠠᠷ ᠣᠨ ᠭᠤᠷᠪᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠬᠡᠴᠢᠶᠡᠯ ᠵᠢᠮᠢ ᠵᠦᠮᠡᠢ ᠶᠢᠨ ᠦᠯᠢᠭᠡᠷ ᠭᠤᠷᠪᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠬᠡᠴᠢᠶᠡᠯ - ᠵᠢᠶᠧ ᠰᠢᠶᠥᠥ .mp4

ᠬᠠᠨ ᠠᠭᠤᠯᠠ ᠪᠠᠭ᠎ᠠ ᠰᠣᠷᠭᠠᠭᠤᠯᠢ ᠬᠡᠯᠡ ᠪᠢᠴᠢᠭ ᠲᠠᠪᠤᠳᠤᠭᠠᠷ ᠣᠨ ᠭᠤᠷᠪᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠬᠡᠴᠢᠶᠡᠯ ᠵᠢᠮᠢ ᠵᠦᠮᠡᠢ ᠶᠢᠨ ᠦᠯᠢᠭᠡᠷ ᠬᠤᠶᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠬᠡᠴᠢᠶᠡᠯ - ᠵᠢᠶᠧ ᠰᠢᠶᠥᠥ .mp4

ᠬᠠᠨ ᠠᠭᠤᠯᠠ ᠪᠠᠭ᠎ᠠ ᠰᠣᠷᠭᠠᠭᠤᠯᠢ ᠬᠡᠯᠡ ᠪᠢᠴᠢᠭ ᠬᠤᠶᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠣᠨ ᠬᠤᠶᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠬᠡᠴᠢᠶᠡᠯ ᠲᠠᠥᠯᠠᠢ ᠶᠠᠰᠤᠲᠤ ᠮᠡᠯᠡᠬᠡᠢ ᠬᠤᠶᠠᠷ ᠣᠷᠣᠯᠳᠤᠭᠰᠠᠨ ᠨᠢ ᠬᠤᠶᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠪᠦᠯᠦᠭ - ᠪᠦᠷᠢᠨᠴᠢᠮᠡᠭ .mp4

ᠬᠠᠨ ᠠᠭᠤᠯᠠ ᠪᠠᠭ᠎ᠠ ᠰᠣᠷᠭᠠᠭᠤᠯᠢ ᠬᠡᠯᠡ ᠪᠢᠴᠢᠭ ᠬᠤᠶᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠣᠨ ᠬᠤᠶᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠬᠡᠴᠢᠶᠡᠯ ᠲᠠᠥᠯᠠᠢ ᠶᠠᠰᠤᠲᠤ ᠮᠡᠯᠡᠬᠡᠢ ᠬᠤᠶᠠᠷ ᠣᠷᠣᠯᠳᠤᠭᠰᠠᠨ ᠨᠢ - ᠪᠦᠷᠢᠨᠴᠢᠮᠡᠭ .mp4

ᠬᠠᠨ ᠠᠭᠤᠯᠠ ᠪᠠᠭ᠎ᠠ ᠰᠤᠷᠭᠠᠭᠤᠯᠢ ᠭᠤᠷᠪᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠣᠨ ᠬᠢᠲᠠᠳ ᠬᠡᠯᠡ ︵ᠲᠤᠤᠷᠠᠳᠤ︶ ᠭᠤᠷᠪᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠬᠡᠴᠢᠶᠡᠯ 锻炼歌- ᠤᠷᠭᠠᠬᠦᠦ .mp4

ᠬᠠᠨ ᠠᠭᠤᠯᠠ ᠪᠠᠭ᠎ᠠ ᠰᠤᠷᠭᠠᠭᠤᠯᠢ ᠬᠡᠯᠡ ᠪᠢᠴᠢᠭ ᠲᠠᠪᠤᠳᠤᠭᠠᠷ ᠣᠨ ︵ᠲᠤᠤᠷᠠᠳᠤ︶ ᠨᠢᠭᠡᠳᠤᠭᠡᠷ ᠬᠡᠴᠢᠶᠡᠯ ᠵᠠᠯᠠᠭᠤ ᠲᠠᠮᠢᠷᠴᠢᠳ - ᠵᠢᠶᠧ ᠰᠢᠶᠥᠥ .mp4

ᠬᠠᠨ ᠠᠭᠤᠯᠠ ᠪᠠᠭ᠎ᠠ ᠰᠤᠷᠭᠠᠭᠤᠯᠢ ᠬᠡᠯᠡ ᠪᠢᠴᠢᠭ ᠲᠠᠪᠤᠳᠤᠭᠠᠷ ᠣᠨ ︵ᠲᠤᠤᠷᠠᠳᠤ︶ ᠬᠤᠶᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠬᠡᠴᠢᠶᠡᠯ ᠠᠵᠠ ᠵᠢᠷᠭᠠᠯᠳᠤ ᠴᠤᠬᠤ - ᠵᠢᠶᠧ ᠰᠢᠶᠥᠥ .mp4

ᠬᠠᠨ ᠠᠭᠤᠯᠠ ᠪᠠᠭ᠎ᠠ ᠰᠣᠷᠭᠠᠭᠤᠯᠢ ᠲᠣᠭᠠᠨ ᠤ ᠣᠬᠠᠭᠠᠨ ᠬᠤᠶᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠣᠨ ︵ᠲᠤᠤᠷᠠᠳᠤ︶ ᠬᠦᠰᠤᠨᠤᠭ᠍ᠳᠤ ᠳᠠᠬᠢ ᠬᠤᠪᠢᠶᠠᠬᠤ ᠣᠢᠯᠡᠳᠤᠯ ᠳᠤᠮᠳᠠᠴᠢ ᠪᠠᠷ ᠬᠤᠪᠢᠶᠠᠬᠤ - ᠭᠡᠷᠡᠯ .mp4

ᠬᠠᠨ ᠠᠭᠤᠯᠠ ᠪᠠᠭ᠎ᠠ ᠰᠣᠷᠭᠠᠭᠤᠯᠢ ᠬᠤᠷᠴᠠ ᠣᠬᠠᠭᠠᠨ ᠬᠠᠢᠷ᠎ᠠ ᠬᠠᠷᠢᠭᠤᠴᠠᠯᠭ᠎ᠠ - ᠤᠷᠠᠨᠬᠦᠦ .mp4

ᠬᠠᠨ ᠠᠭᠤᠯᠠ ᠪᠠᠭ᠎ᠠ ᠰᠣᠷᠭᠠᠭᠤᠯᠢ ᠬᠡᠯᠡ ᠪᠢᠴᠢᠭ ᠳᠦᠷᠪᠡᠳᠦᠭᠡᠷ ᠣᠨ ︵ᠲᠣᠣᠷᠠᠳᠤ︶ ᠨᠢᠭᠡᠳᠤᠭᠡᠷ ᠬᠡᠴᠢᠶᠡᠯ ᠬᠤᠶᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠪᠦᠯᠦᠭ ᠬᠠᠢᠯᠠᠰᠣᠨ ᠱᠠᠩᠰᠢ ᠬᠢᠭᠡᠳ ᠡᠪᠤᠭᠡᠨ ᠪᠠᠭᠰᠢ - ᠣᠳᠤᠩᠭᠤᠸ᠎ᠠ ~1.mp4

ᠬᠠᠨ ᠠᠭᠤᠯᠠ ᠪᠠᠭ᠎ᠠ ᠰᠣᠷᠭᠠᠭᠤᠯᠢ ᠬᠡᠯᠡ ᠪᠢᠴᠢᠭ ᠳᠦᠷᠪᠡᠳᠦᠭᠡᠷ ᠣᠨ ︵ᠲᠣᠣᠷᠠᠳᠤ︶ ᠨᠢᠭᠡᠳᠤᠭᠡᠷ ᠬᠡᠴᠢᠶᠡᠯ ᠬᠤᠶᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠪᠦᠯᠦᠭ ᠬᠠᠢᠯᠠᠰᠣᠨ ᠱᠠᠩᠰᠢ ᠬᠢᠭᠡᠳ ᠡᠪᠤᠭᠡᠨ ᠪᠠᠭᠰᠢ - ᠣᠳᠤᠩᠭᠤᠸ᠎ᠠ .mp4

ᠬᠠᠨ ᠠᠭᠤᠯᠠ ᠪᠠᠭ᠎ᠠ ᠰᠣᠷᠭᠠᠭᠤᠯᠢ ᠬᠡᠯᠡ ᠪᠢᠴᠢᠭ ᠭᠤᠷᠪᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠣᠨ ︵ᠲᠤᠤᠷᠠᠳᠤ︶ ᠭᠤᠷᠪᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠬᠡᠴᠢᠶᠡᠯ ᠨᠣᠮ ᠤᠨ ᠰᠠᠩ ᠳᠤ ᠪᠤᠯᠤᠭᠰᠠᠨ ᠶᠠᠪᠤᠳᠠᠯ - ᠪᠣᠣ ᠨᠠᠷᠠᠨᠴᠢᠮᠡᠭ .mp4

ᠬᠠᠨ ᠠᠭᠤᠯᠠ ᠪᠠᠭ᠎ᠠ ᠰᠣᠷᠭᠠᠭᠤᠯᠢ ᠬᠡᠯᠡ ᠪᠢᠴᠢᠭ ᠭᠤᠷᠪᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠣᠨ ︵ᠲᠤᠤᠷᠠᠳᠤ︶ ᠭᠤᠷᠪᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠬᠡᠴᠢᠶᠡᠯ ᠬᠤᠶᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠪᠦᠯᠦᠭ ᠨᠣᠮ ᠤᠨ ᠰᠠᠩ ᠳᠤ ᠪᠤᠯᠤᠭᠰᠠᠨ ᠶᠠᠪᠤᠳᠠᠯ - ᠪᠣᠣ ᠨᠠᠷᠡᠨᠴᠢᠮᠡᠭ ~1.mp4

ᠬᠠᠨ ᠠᠭᠤᠯᠠ ᠪᠠᠭ᠎ᠠ ᠰᠣᠷᠭᠠᠭᠤᠯᠢ ᠬᠡᠯᠡ ᠪᠢᠴᠢᠭ ᠭᠤᠷᠪᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠣᠨ ︵ᠲᠤᠤᠷᠠᠳᠤ︶ ᠭᠤᠷᠪᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠬᠡᠴᠢᠶᠡᠯ ᠬᠤᠶᠠᠳᠤᠭᠠᠷ ᠪᠦᠯᠦᠭ ᠨᠣᠮ ᠤᠨ ᠰᠠᠩ ᠳᠤ ᠪᠤᠯᠤᠭᠰᠠᠨ ᠶᠠᠪᠤᠳᠠᠯ - ᠪᠣᠣ ᠨᠠᠷᠡᠨᠴᠢᠮᠡᠭ .mp4